
Ādas stāvoklis un izskats būtiski ietekmē mūsu vispārējo veselības stāvokli un pašsajūtu. Vesela āda regulē ķermeņa temperatūru un aizsargā organismu no nelabvēlīgiem vides faktoriem, piemēram, no kairinošām vielām, alergēniem un mikroorganismiem. Vesela āda ir maiga un gluda, atpūtusies un mitrināta, un tai ir vienmērīgs tonis. Tomēr ir daudzi iekšēji un ārēji faktori, kas negatīvi ietekmē ādas stāvokli, izskatu un sajūtas. Piemēram, hiperjutīga āda bojātās vai novājinātās ādas aizsargbarjeras dēļ ir vairāk pakļauta kairinājumiem nekā vesela āda. Dažu faktoru iedarbību nav iespējams novērst, taču daudzus faktorus mēs tomēr varam ietekmēt. Rūpīga ādas kopšana palīdz aizsargāt ādu un ļauj tai ilgāk izskatīties jaunākai.