Pēc ķīmiskā pīlinga vai lāzerapstrādes, kā arī tad, ja lietojat medikamentus, kuru ietekmē āda kļūst jutīga pret sauli, noteikti izmantojiet ļoti augstu saules aizsargfaktoru (SPF 50+).
Izvairieties no plašas saules ietekmes. Pat saules aizsarglīdzekļi ar ļoti augstiem saules aizsargfaktoriem (SPF) nenodrošina 100 % aizsardzību.
Nepakļaujiet ādu intensīvas pusdienlaika saules ietekmei (parasti no plkst. 11.00 līdz 15.00 atkarībā no jūsu atrašanās vietas).
Nepakļaujiet zīdaiņus un mazus bērnus tiešu saules staru ietekmei. Bērniem, atrodoties saulē, ir jālieto aizsargapģērbs un līdzeklis ar ļoti augstu SPF.
Pārmērīga saules iedarbība nopietni apdraud veselību.
Pirms saules iedarbības dāsni un pamatīgi uzklājiet saules aizsarglīdzekļus.
Sauļošanās līdzekli uzklājiet atkārtoti tik bieži, lai saglabātu atbilstīgu aizsardzības līmeni, it īpaši pēc svīšanas, peldēšanas vai noslaucīšanās ar dvieli.
