Sviedru izraisīti izsitumi pieaugušajiem – par ko tie liecina un kā no tiem atbrīvoties?

Ādas niezi parasti saistām ar alerģijām vai konkrētām dermatoloģiskām slimībām. Taču tā var parādīties arī citu sistēmisku vai infekcijas slimību gaitā. Dažkārt tās cēloņi ir sarežģītāki un saistīti ar cilvēka psiholoģisko stāvokli. Spēcīgs stress vai negatīvas emocijas var negatīvi ietekmēt organismu – pat ļoti ekstrēmā veidā. Nereti šīs ietekmes blakus efekts ir pastāvīga ādas nieze. Šajā gadījumā mēs runājam par psihosomatisku niezi. Kā tā izpaužas un kā tikt ar to galā? Skaidrojam.

Dermatologi arvien biežāk uzsver, ka daudzas ādas problēmas ir saistītas ar pacienta emocionālo stāvokli. Galvenais iemesls bieži ir stress, kas traucē organisma darbību visos līmeņos. Normālos apstākļos stress var būt pozitīvs un rosinošs, taču ilgstošs stress kļūst ārkārtīgi bīstams. Nervu izraisīta ādas nieze var parādīties pat cilvēkiem, kuriem iepriekš nav bijušas šādas problēmas – dzīve pastāvīgā spriedzē var izraisīt ādas izmaiņas. Tās parasti sākas ar niezi, tai pievienojas apsārtums un iekaisums. Pastāv arī risks, ka stress pastiprinās jau esošo slimību simptomus vai veicinās to izpausmi. Kādas ir šīs slimības? Intensīva nieze uz nervu pamata pavada, piemēram, atopisko dermatītu, psoriāzi, seborejas dermatītu, akni un ekzēmu.

Nervu izraisīta ādas nieze noved pie kasīšanas, kas vēl vairāk niezi pastiprina. Veidojas apburtais loks: kasīšana pastiprina simptomus, bet izteiktāki ādas bojājumi izraisa vēl lielāku stresu. Nieze bieži tiek uzskatīta par sajūtu, ko ir grūtāk izturēt nekā sāpes, jo atturēties no kasīšanas ir ļoti sarežģīti - tā sniedz tikai īslaicīgu atvieglojumu. Laika gaitā tas rada nepatīkamas sekas, piemēram, ādas bojājumus, kas vēl vairāk pastiprina niezi. Tas var veicināt arī obsesīvi-kompulsīvu traucējumu attīstību. Šo iemeslu dēļ ādas niezes parādīšanās vienmēr prasa atbilstošu ārstēšanu.

Kā redzams, pastāv cieša saikne starp neirozi un ādas niezi. Svarīgi apzināties, ka psihiskas slimības saistībā ar dermatoloģiskām izmaiņām ne vienmēr izpaužas vienādi. Ir trīs galvenās psihodermatožu grupas.

• Dermatoloģiskās slimības ar psihogēnu etioloģiju, piemēram, pārmērīga svīšana, psihogēna nieze vai hroniska nātrene. To pamatā ir imūnās un hormonālās sistēmas mehānismi, kas veicina iekaisuma attīstību.
• Dermatoloģiskās slimības, kuras ietekmē psiholoģiskie faktori, piemēram akne, alopēcija, psoriāze, atopiskais dermatīts. Pacientiem ar ilgstošām, redzamām ādas slimībām bieži attīstās psiholoģiski traucējumi, tostarp depresija, kas var būt ļoti dziļa un negatīvi ietekmēt pašsajūtu un sociālo funkcionēšanu.
• Primāri psihiski traucējumi, piemēram murgi par parazītiskām ādas slimībām, nepatīkama sviedru smaka, halucinācijas (tai skaitā taktilas), mākslīgi izraisītas dermatozes (pašievainojumi uz neirozes pamata) trihotilomānija un onihofāgija (nagu graušana).

Ja rodas jautājums, vai āda var niezēt uz nervu pamata, jāvēršas pie dermatologa. Viņš noteiks niezes cēloni un izslēgs dermatoloģiskas slimības ar psihosomatisku pamatu un ieteiks atbilstošu ārstēšanu.

Āda ir lielākais organisma orgāns pēc virsmas, ar ļoti blīvu inervāciju un ciešu saikni ar nervu sistēmu. Tiek uzskatīts, ka nervu izraisīta ādas nieze rodas stresa situācijās, kad ādā izdalās neiropeptīdi, kas kairina nervu galiņus un pastiprina niezi. Tie ir arī iemesls dažu dermatožu saasinājumam. Niezi uz nervu pamata veicina arī kortizols - stresa hormons, kas vājina imūnsistēmu, padarot ādu uzņēmīgāku pret infekcijām, īpaši bakteriālām. Turklāt tas bojā hidrolipīdu barjeru, kas aizsargā ādu no izžūšanas un kairinājumiem, kā arī samazina kolagēna veidošanos - vienu no galvenajiem ādas struktūras elementiem.

Šajā gadījumā ļoti svarīgi ir mainīt dzīvesveidu, koncentrējoties uz metodēm, kas palīdz mazināt stresu. Cilvēki, kuri cieš no neirozēm, var izmantot dažādas relaksācijas tehnikas. Efektīvi ir elpošanas vingrinājumi, joga, meditācija un mūzikas terapija. Ja nepieciešams, apsveriet arī psihiatra vai psihoterapeita palīdzību. Turklāt neirozes gadījumā ādas nieze prasa piemērotu kopšanas līdzekļu lietošanu, kas sniegs atvieglojumu un palīdz atjaunot bojāto ādu.

Zinot niezes cēloni, var izvēlēties individuālajām vajadzībām pielāgotu kopšanu. Tai jābalstās uz pārbaudītiem, drošiem produktiem, piemēram, Eucerin dermokosmētiku. Kā nomierināt ādas niezi, izmantojot šos līdzekļus?

1. Mitrināšana. Kosmētika sausai ādai ievērojami uzlabo dzīves komfortu. Tā stiprina ādas hidrolipīdu barjeru, kas samazina niezes sajūtu. Atcerieties zelta likumu atopiskā dermatīta ārstēšanā – krēmu vai balzamu jāuzklāj 3 minūšu laikā pēc vannas, lai novērstu ūdens zudumu no ādas. Niezi mazina arī aukstas kompreses un vannas.
2. Bojātas ādas atjaunošana. Ja uz ādas parādījušies nobrāzumi vai bojājumi, ieteicama atjaunojoša dermokosmētika, piemēram Eucerin Aquaphor līnijas produkti. Īpaši noderīga ir Eucerin Aquaphor atjaunojošā ziede, kas pieejama arī aerosola formā - ērti lietojama uz plašām vai grūti sasniedzamām ādas vietām. Eucerin Aquaphor atjaunojošā ziede satur pantenolu (veicina ādas reģenerāciju), glicerīnu (saista ūdeni) un bisabololu (mazina kairinājumu).
3. Psoriāzes gadījumā. Ja ādas izmaiņas pastiprinās, izvēlieties produktus ar Urea – zelta standartu psoriāzes ārstēšanā. Tas mitrina ādu, noloba ragveida slāni un papildina lipīdus. Eucerin UreaRepair līnija piedāvā sejas krēmu ar 5% Urea, kas mazina sasprindzinājumu un nomierina ādu līdz 48 stundām. Ko darīt, ja ādas nieze pārņēmusi ķermeni? Tad palīdzēs Eucerin UreaRepair ķermeņa losjons ar 10% Urea. Tas ir pārbaudīts dermokosmētikas līdzeklis, kas ievērojami palielina mitruma līmeni ādā līdz 48 stundām, un ir piemērots ķermeņa kopšanai, arī psoriāzes, diabēta un keratozes gadījumos. Par ādas stāvokli rūpēsies arī īpaši pielāgoti roku un kāju kopšanas produkti, piemēram, Eucerin UreaRepair atjaunojošs roku krēms ar 5% Urea vai Eucerin UreaRepair atjaunojošs kāju krēms ar 10% Urea.

Svarīgi: ādas nieze ir nopietna problēma, kuru nevajadzētu ignorēt. Nepieciešama konsultācija ar ārstu, lai noteiktu cēloni un izvēlētos atbilstošu kopšanu, kas var ietvert farmakoterapiju, kopšanu ar mitrinošiem un atjaunojošiem dermokosmētikas līdzekļiem, kā arī psihoterapiju.