Lai arī tas šķiet netaisnīgi, taču daudziem cilvēkiem pat pēc pūtīšu sadzīšanas uz ādas joprojām ir redzamas to atstātās pēdas. Viena no šīm pazīmēm ir pūtīšu pēdas, ko izraisa pēciekaisuma hiperpigmentācija.
Par laimi, ir pieejamas dažādas metodes, kā redzami samazināt pūtīšu radītas pēdas. Šajā rakstā ir apskatīti dažādi paņēmieni, kurus varat izmēģināt, kā arī izskaidrots, kā vispār rodas pūtīšu atstātas pēdas.
Aknes radītas pēdas var izpausties dažādos veidos, un, lai izvēlētos pareizo risinājumu, ir ļoti svarīgi saprast, ar kāda veida pēdām jūs saskaraties. Pēciekaisuma eritēma (PIE) izpaužas kā sarkani, rozā vai violeti līdzeni plankumi, ko izraisa iekaisums, kas bojā vai paplašina ādas asinsvadus1.
Turpretim pēciekaisuma hiperpigmentācija (PIH) izpaužas kā brūni vai tumši plankumi, kas rodas pārmērīgas melanīna ražošanas rezultātā pēc iekaisuma2.
Cilvēkiem ar tumšu ādas toni parasti ir lielāka tendence uz hiperpigmentācijas plankumiem nekā tiem, kuriem ir gaišāks ādas tonis, jo tumšākiem ādas toņiem pigmentācija parasti ir izteiktāka2.
Šeit uzzināsiet vairāk par to, kas izraisa hiperpigmentāciju.
Pēc aknes uzliesmojuma uz ādas var saglabāties nevēlami sarkani plankumi vai pēdas, kas var radīt diskomfortu vai pat kļūt sāpīgas. Atcerieties, ka nedrīkst saspiest vai knaibīt pūtīšu radītos plankumus. Tā vietā izmantojiet klīniski pārbaudītu ādas kopšanas procedūru problemātiskai ādai, lai efektīvi samazinātu sarkanās pūtīšu pēdas un plankumus.
Ādas kopšanas rutīna, lai atbrīvotos no pūtīšu radītām pēdām
No rīta sāciet ādas kopšanu ar Eucerin Dermopure Clinical Triple Effect Cleansing Gel— maigu, bet efektīvu attīrošo līdzekli, kas notīra lieko sebumu un netīrumus, pārmērīgi nesausinot ādu. Tas ir būtisks solis, lai novērstu turpmākus izsitumus, kas var izraisīt jaunu plankumu veidošanos.
Turpiniet ar Eucerin Dermopure Clinical trīskāršas iedarbības koriģējošo fluīdu. Šis serums, kas sniedz pirmos redzamos rezultātus jau pēc 2 nedēļām un nodrošina pakāpenisku uzlabojumu laika gaitā*, ir īpaši izstrādāts, lai cīnītos ar aknes radītām pēdām, jo īpaši tām, kas saglabājas pēc uzliesmojumiem.
Tā galvenā sastāvdaļa — tiamidols — ir aktīvā viela, kas, kā pierādīts, samazina hiperpigmentāciju, kavējot melanīna ražošanu pašā avotā. Serums satur arī salicilskābi, kas palīdz saudzīgi noņemt ādas atmirušo slāni un saglabāt poras tīras, kā arī likohalkonu A — nomierinošu antioksidantu, kas mazina apsārtumu un iekaisumu.
* Pētījums par produkta lietošanu, kurā piedalījās 100 brīvprātīgie; regulāra lietošana divas reizes dienā 8 nedēļu garumā.
Noslēdziet pūtīšu radīto pēdu ādas kopšanas rutīnu ar Eucerin Dermopure Clinical Matējošs Fluīds, lai nodrošinātu vieglu, nekomedogēnu mitrināšanu, vienlaikus palīdzot kontrolēt pārmērīgu taukainību — bieži sastopamu jaunu izsitumu cēloni.
Tā sastāvā ir L-karnitīns, kas samazina sebuma ražošanu un padara ādu matētu, kas ir īpaši noderīgi, ja jūsu ādai ir tendence uz spīdumu vai ir taukainas ādas zonas. Tajā pašā laikā tas satur pretiekaisuma sastāvdaļas, piemēram, dekandiolu, kas palīdz novērst jaunu pūtīšu veidošanos, un tā maigā, smaržvielas nesaturošā formula nekairina ādu, kas, iespējams, vēl atkopjas no aknes. Uzklājot to kā pēdējo, tiek nostiprināta iepriekšējo procedūru labvēlīgā iedarbība, vienlaikus nodrošinot, ka ādas tiek saglabāta līdzsvarota un aizsargāta visas dienas garumā.
Vienmēr noslēdziet savu rīta ādas kopšanas rutīnu ar ikdienas aizsardzību pret sauli. UV starojums var padarīt pigmentāciju redzamāku, tāpēc ikdienas ādas aizsardzība ir svarīgs solis, rūpējoties par pūtīšu radītajām pēdām. Eucerin Sun Oil Control želejkrēms ar SPF 50+ nodrošina augstu UVA/UVB aizsardzību un aizsardzību pret zilo gaismu, pateicoties vieglai formulai, kas 14 stundas kontrolē tauku un spīduma veidošanos.* Tas ir piemērots ādai ar tendenci uz pūtīšu veidošanos un palīdz aizsargāt pret saules izraisītu pigmentāciju.
*Klīniskais pētījums, n=33, pašnovērtējums, rezultātu uzlabojums pēc produkta lietošanas.
Cilvēki bieži vien terminus „aknes radītas pēdas” un „pūtīšu radītas pēdas” lieto kā sinonīmus Tomēr tās būtiski atšķiras un tām var būt nepieciešama īpaša ārstēšana.
Lai uzzinātu vairāk par to, kā samazināt vai novērst pūtīšu radītas pēdas, izlasiet rakstu par aknes radītām rētām.
Lai gan, lai mazinātu aknes radītos sarkanos plankumus, vislabāk ir lietot klīniski pārbaudītus produktus, jūs varat apsvērt arī citas iespējas, lai papildinātu savu ādas kopšanas rutīnu. Papildus ikdienas ādas kopšanas rutīnai ir vairāki mājas līdzekļi, kurus varat izmēģināt, lai mazinātu to izskatu3:
Ja aknes atstātās pēdas neizzūd un vēlaties rast citus risinājumus, konsultējieties ar dermatologu.
Ir pieejamas arī intensīvākas ārstēšanas metodes, piemēram, ķīmiskie pīlingi un lāzerterapija4, kas palīdz mazināt pamanāmas pūtīšu radītās pēdas. Šīs procedūras ir jāveic dermatologam, kurš specializējas šajā jomā.
Ja jūs apgrūtina pūtīšu radītas pēdas, konsultējieties ar savu ārstu, kurš spēs sniegt padomu par labākajām ārstēšanas iespējām jūsu ādai.
Cik ilgi saglabājas pūtīšu radītas pēdas?
Tas, cik ilgi saglabājas pūtīšu radītas pēdas, ir atkarīgs no aknes smaguma pakāpes, jūsu ādas tipa un tā, kā jūs par to rūpējaties. Cilvēkiem ar tumšāku ādas toni pūtīšu radītas pēdas var būt izteiktākas un tās var ilgāk saglabāties.
Kā novērst pūtīšu radītas pēdas?
Pareiza ādas kopšanas rutīna var novērst pūtīšu veidošanos jau pašā sākumā, taču, ja tās jau ir pārvērtušās par plankumiem, labākais veids, kā izvairīties no pūtīšu radītām pēdām, ir tās neizspiest un nespaidīt, kā arī lietot speciālus ādas kopšanas līdzekļus.
